<tc>Uudised</tc>
<tc>Kepikõnd parandab funktsionaalset võimekust...
Kepikõnnil on üle 51% kõrgem treening efektiivsus südame- ja veresoonkonna haigetele võrreldes tuntud treening meetoditega. 12-nädala kepikõnnitreeningu tulemus säilib ka veel 26ndal nädalal.
<tc>Kepikõnd parandab funktsionaalset võimekust...
Kepikõnnil on üle 51% kõrgem treening efektiivsus südame- ja veresoonkonna haigetele võrreldes tuntud treening meetoditega. 12-nädala kepikõnnitreeningu tulemus säilib ka veel 26ndal nädalal.
<tc>Kuidas liikumine aitab värske püsida?</tc>
ILUUM soovitab: Tervisekassa podcast. Sümpaatne ja kirglik vestlus tervisest: Kuidas tervisekasutegurit endale visualiseerida? Kõnnikeppide kui sporditarvikute põnev tulevik, jne.
<tc>Kuidas liikumine aitab värske püsida?</tc>
ILUUM soovitab: Tervisekassa podcast. Sümpaatne ja kirglik vestlus tervisest: Kuidas tervisekasutegurit endale visualiseerida? Kõnnikeppide kui sporditarvikute põnev tulevik, jne.